Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 100 g
100 g
268 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
260 g
697 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
536 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
520 g
1394 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Morszczuk wedzony na gorąco
- Makrela wędzona Bez głowy
- Łosoś jurajski
- Trio Zestaw 3 ryb wędzonych łosoś halibut tuńczyk
- Filet z makreli wędzony
- Dorada patroszona z głową, wędzona na gorąco
- Makrela
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony ze śliwką lidl
- Karp filet wędzony na gorąco
- Pstrąg wedzony
- Sashimi Łosoś Wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy