Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
341 g
914 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
682 g
1828 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1023 g
2742 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
170.5 g
457 kcal
914 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Polędwica z łososia wędzona na zimno
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Pstrąg tęczowy wędzony na wędzony
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Łosoś norweski porcja z fileta ze skórą wędzona na zimno
- Gerookte zalm
- Łosoś atlantycki norweski
- Mazurski pstrąg wędzony na gorąco
- Pstrąg Łososiowy Wędzony na gorąco
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Filet z makreli wędzonej na gorąco z pieprzem
- Szprot wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy