Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
389 g
1043 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
778 g
2085 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1167 g
3128 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
194.5 g
521 kcal
1043 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Ćwiartka wędzona
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Tunczyk wedzony na zimno polędwica Królewska
- Tuńczyk wędzony
- Gerookte makreel
- Makrela mała tusza wędzona
- Brzuszki z łososia atlantyckiego. Wędzone na gorąco.
- Postrąg patroszony wędzony na gorąco
- Filety z pstrąga wędzone
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Makrela filet wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy