Ile kalorii ma Makrela wedzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
315 g
844 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
630 g
1688 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
945 g
2533 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
157.5 g
422 kcal
844 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno Marinę Harvest (Biedronka)
- Filet wedzony
- Pstrąg wędzony
- Łosoś wędzony
- Makrela filet wędzony
- Tuńczyk wędzony na zimno polędwica w pikantnej marynacie
- Szprot wędzony
- Sielawa patroszona wędzona na gorąco
- Filet z makreli
- Łosoś atlantycki marynowany z pieprzem kolorowym
- Filety z makreli wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy