Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
368 g
986 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
736 g
1972 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1104 g
2959 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
184 g
493 kcal
986 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona na gorąco
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z czosnkiem
- Burger z łososia wędzony na goraco
- Filety z pstrąga wędzone dymem bukowo-olchiwym
- Brzuszki z łososia wędzone
- Dorsz wędzony na gorąco
- Filet z makreli
- Makrela wędzona na gorąco
- Filet z makreli z pieprzem
- Pstrąg tęczowy (P.R)
- Pstrąg tęczowy z głową wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy