Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
224 g
600 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
448 g
1201 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
672 g
1801 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
112 g
300 kcal
600 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone5.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z grzybami
- Scottish smoked salmon
- Brzuszki z łososia atlantyckiego, wędzone na gorąco
- Pstrąg z Pomorza
- Makrela z pieprzem
- Łosoś atlantycki, wędzony na zimno, opalany
- Filet z makreli wędzony
- Pstrag patroszonu wedzony
- Makrela filet wędzony
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Filet z makreli wedzony Lidl
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy