Ile kalorii ma Węgorz wędzony
Ile kalorii ma 100 g
100 g
329 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
494 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
658 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
823 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Węgorz wędzony na 100g:
Wartość energetyczna329
Białka17.90
Zwierzęce17.90
Roślinne0
Tłuszcze28.60
Nasycone8.61
Jednonienasycone13.29
Wielonienasycone3.27
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol140.00
Błonnik0
Ile witamin ma Węgorz wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Węgorz wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Węgorz wędzony? Sprawdź inne :
- Filety z makreli z pieprzem
- Brzuszki z łososia
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Strong & robust smoked salmon
- Łosoś pieczony
- Räucherlachs
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Łosoś dziki wędzony (Carrefour)
- Mazurski pstrąg
- pstrąg łososiowy z pieprzem
- Łosoś wędzony na zimno Carefour
- Gerookte Noorse zalm
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy