Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
271 g
726 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
542 g
1453 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
813 g
2179 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
135.5 g
363 kcal
726 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone5.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Smoked become medallions
- Filet z łososia norweskiego
- Makrela wędzona filet
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Łosoś norweski wędzony
- Makrela filet wędzony
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z czosnkiem
- Makrela filet wędzony
- Szproty z bałtyku
- Łosoś pacyficzny wędzony plastrowany
- Forellenfilets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy