Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
315 g
857 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
630 g
1714 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
945 g
2570 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
157.5 g
428 kcal
857 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z grzybami
- Brzuszki łososia wędzone na goraco
- Morszczuk wedzony na gorąco
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela filet wedzony
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Makrela wędzona
- Szprot wedzony
- Sum filet wędzony na gorąco
- Makrela
- Łosoś atlantycki w plastrach wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy