Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
221 g
601 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
442 g
1202 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
663 g
1803 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
110.5 g
301 kcal
601 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony na gorąco (Rekin)
- Makrela filet wędzony
- Szprot wędzony Fjord
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Łosoś atlantycki pieczony
- łosoś pacyficzny
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Burgery z Łososia wędzone na zimno
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Filety z pstrąga wędzone
- Szprot wędzony na gorąco (JS)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy