Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
328 g
879 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
656 g
1758 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
984 g
2637 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
164 g
440 kcal
879 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona z pieprzem
- Makrela filet wędzony na gorąco (nautica)
- Filety z pstrąga z pieprzem
- Filet z pstrąga tęczowego z pieprzem
- Filety wędzone na gorąco z makreli
- Filet z pstrąga wędzonego z pieprzem
- Pstrąg łososiowy wędzony na zimno
- Makrela wędzona
- Scottish smoked salmon slices
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Ryba wędzona
- Burger z łososia wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy