Ile kalorii ma Makrela wędzona filet wedzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
129 g
362 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
258 g
725 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
387 g
1087 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
64.5 g
181 kcal
362 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona filet wedzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona filet wedzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona filet wedzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona filet wedzony? Sprawdź inne :
- Karmazyn, tusza bez głowy, wędzona na gorąco
- Makrela wędzona
- Szprot wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony tusza (na gorąco dymem bukowo-olchowym)
- Filet z makreli wędzony na gorąco (Marines)
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Karmazyn tusza wędzona na gorąco
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Łosoś gotowany na parze
- Łosoś coho wędzony na gorąco z koprem
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Szprot wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy