Ile kalorii ma Makrela wędzona (lidl, nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
214 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
642 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
107 kcal
214 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona (lidl, nautica) na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona (lidl, nautica):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona (lidl, nautica):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona (lidl, nautica)? Sprawdź inne :
- Brzuszki z Łososia atlantyckiego wędzone
- Łosoś atlantycki pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Kanapka z łososiem
- Makrela płat ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Makrela wędzona na gorąco
- Makrela płat ze skórą wędzony na gorąco naturalny
- Pstrąg z pomorza
- Łosoś atlantycki (Salmo salar) porcja ze skórą wędzona na zimno
- Makrela wędzona
- Polędwica z tuńczyka wędzona
- Ryski szprot w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy