Ile kalorii ma Makrela wędzona na gorąco (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
420 g
1126 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
840 g
2251 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1260 g
3377 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
210 g
563 kcal
1126 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki wędzony z pieprzem
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi, wędzone na gorąco
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Polędwica z pstrąga (wędzona na zimno)
- Pstrąg łososiowy wędzony na ciepło
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco
- Szprot wędzony na goraco
- Halibut wędzony na gorąco
- Szprot wędzony na gorąco
- Pstrąg z pomorza
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy