Ile kalorii ma Makrela wędzona na gorąco
Ile kalorii ma 1× opakowanie
215 g
578 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
430 g
1157 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
645 g
1735 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
107.5 g
289 kcal
578 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Makrela filet z pieprzem wedzony na gorąco
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś porcja smaku wędzony na zimno
- Sopelek wędzony parzony
- Makrela wędzona na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Peppermakrell
- Łosoś wędzony na zimno
- Losos pieczony z papryczka chillu
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Śledź wędzony płaty
- Szprot wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy