Ile kalorii ma Makrela wędzona na gorąco (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
268 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
536 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
804 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
134 kcal
268 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Filety z Makreli z ziołami prowansalskimi
- Filety z Makreli Wędzonej z Pieprzem
- Makrela filet wędzony
- Łosoś Norweski mit haut
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Filet z łososia norweskiego ze skórką
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela filety wędzone na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Łosoś COHO z koprem
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy