Ile kalorii ma Makrela wędzona nautica
Ile kalorii ma 50 g
50 g
136 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
408 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
544 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona nautica na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona nautica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona nautica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona nautica? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Łosoś atlantycki ze skorą
- Łosoś pieczony
- Makrela wędzona
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Pstrąg wędzony na zimno
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony na gorąco
- Trewal Filet wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Filety z makreli wedzone
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy