Ile kalorii ma Makrela z pieprzem i skórką cytrynową (Tesco) (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
174 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
348 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
521 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
87 kcal
174 kcal
Wartości odżywcze w Makrela z pieprzem i skórką cytrynową (Tesco) na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka14.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.20
Ile witamin ma Makrela z pieprzem i skórką cytrynową (Tesco):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela z pieprzem i skórką cytrynową (Tesco):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela z pieprzem i skórką cytrynową (Tesco)? Sprawdź inne :
- Sledziki krojone w sosie smietanowym
- Porcja pieczonego łososia atlantyckiego że skóra o smaku słodkiego chili
- Filety śledziowe ze śliwką w oleju
- Filety śledziowe w oleju z cebulką
- Śledzik w sosie musztardowym
- Sałatka z tuńczykiem Marinero
- Marinus Filety śledziowe w sosie koperkowym 250 g
- Burgery z łososia
- Makrela pieczona z papryczką Jalapeno
- Sardynki w sosie chilli
- Tuńczyk w Kawałkach Gotowany
- Śledź a'la matjas
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy