Ile kalorii ma Filety śledziowe ze śliwką w oleju
Ile kalorii ma 30 g
30 g
132 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
221 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
331 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
441 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe ze śliwką w oleju na 100g:
Wartość energetyczna441
Białka4.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze45.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.90
Węglowodany netto5.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe ze śliwką w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe ze śliwką w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe ze śliwką w oleju? Sprawdź inne :
- Lisner dla rodziny Filety śledziowe krojone w sosie śmietanowym 500 g
- Skarby Sopotu Śledź po gdańsku w oleju 170 g
- Filety śledziowe ala matjas z ziołami
- Paprykarz szczeciński
- Seko Filety śledziowe w sosie chrzanowym 250 g
- Makrela pieczona filety z papryczką jalapeno
- Sałatka pikantna z makrelą
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Sardynki w oleju roślinnym
- Suempol Klopsiki z łososia z czarnuszką 250 g
- Filety Anchois w oleju słonecznikowym
- Laguna Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym 170 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy