Ile kalorii ma Makrela z ziołami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1148 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1722 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
287 kcal
574 kcal
Wartości odżywcze w Makrela z ziołami na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela z ziołami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela z ziołami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela z ziołami? Sprawdź inne :
- Śledź wędzony z ziołami prowansalskimi
- Filet z pstrąga z pieprzem
- Łosoś porcja smaku wędzony na zimno
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Losos wedzony
- Norwegischer Stremellachs
- Łosoś świeży lekko wędzony
- Miszczuk wędzony na goraco
- Norwegischer Räucherlachs (sea gold)
- Pstrag wędzony na gorąco
- Łosoś Atlantycki Wedzony na Zimno 100g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy