Ile kalorii ma Makrela z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
166 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
332 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
498 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
664 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.70
Nasycone6.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony z koperkiem
- Ćwiartka wędzona
- Łosoś pieczony
- Śledź wędzony filet z pieprzem
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Raucherlachs
- Łosoś w ziołach francuskich
- Hot Smoked Salmon Fillets with Ginger, Chilli & Lime
- Łosoś pacyficzny Coho wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Łosoś pacyficzny wędzony w plastrach
- Pstrąg łososiowy mierzwiony netto
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy