Ile kalorii ma Makrela z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
166 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
332 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
498 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
664 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.70
Nasycone6.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony
- Makrela wędzona na gorąco
- Morszczuk wędzony na goraco
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno w pikantnej marynacie
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony na gorąco
- Lemon & parsley Smoked Mackrel ets
- Makrela tusza, bez głowy, wędzona na gorąco
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco drewnem z drewna bukowego
- Brzuszki z łososia wedzone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy