Ile kalorii ma Maliny
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
215 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
430 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
60 g
129 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
120 g
258 kcal
215 kcal
Wartości odżywcze w Maliny na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka1.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.80
Węglowodany netto26.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Maliny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Maliny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Maliny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy