Ile kalorii ma Migdały (Tesco)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
102 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
203 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
406 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
609 kcal
203 kcal
Wartości odżywcze w Migdały na 100g:
Wartość energetyczna677
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne21.00
Tłuszcze63.00
Nasycone5.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.70
Węglowodany netto8.70
Cukry4.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Migdały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Migdały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały? Sprawdź inne :
- San Sanych Nasiona Slonecznika Prazone Solone
- Orzechy nerkowca (kawałki)
- M&S Food Kasztany Jadalne Cale Gotowane
- Orzeszki ziemne prażone bez dodatku soli
- Mieszanka orzechów
- Migdały kalifornijskie, całe
- Orzechy pini
- Pistacje
- Pistacje prażone solone
- Płatki migdałowe
- Coco Farm Orzechy Nerkowca
- Cashew cranberry mix kaufland
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy