Ile kalorii ma Migdały (Kaufland)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
191 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
191 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
381 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Migdały na 100g:
Wartość energetyczna635
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze56.00
Nasycone4.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto0
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik9.20
Ile witamin ma Migdały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Migdały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy