Ile kalorii ma Migdały (Meray)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
98 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
196 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
196 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
392 kcal
98 kcal
Wartości odżywcze w Migdały na 100g:
Wartość energetyczna654
Białka21.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze57.50
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukry6.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Migdały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Migdały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały? Sprawdź inne :
- Orzechy laskowe
- Orzeszki ziemne smażone bez soli
- Orzechownia Orzech Laskowy Prazony
- Orzechy pekan
- Orzeszki ziemne prażone bez dodatku soli
- Masło pistacjowe
- Bakalland Powert+ Sport Mieszanka bakalii i orzechów 50 g
- Verival Pronurel Bio Pestki Dyni Eko
- Mieszanka orzechowa
- Orzeszki ziemne prażone w miodzie
- Pistacje prażone solone
- Hask Ekologiczny Mix Prazonych Orzechow z Dodatkiem Wedzonej Papryki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy