Ile kalorii ma Migdały nerkowce (Meray)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
94 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
188 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
188 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
375 kcal
94 kcal
Wartości odżywcze w Migdały nerkowce na 100g:
Wartość energetyczna625
Białka20.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze52.00
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.40
Węglowodany netto14.40
Cukry6.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Migdały nerkowce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Migdały nerkowce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały nerkowce? Sprawdź inne :
- Baka d'Or Sélection Niesolone Prazone Pistacje
- Snack Mix with Pistachios, Roasted and Salted
- Fudco Roasted & Salted Jumbo Pistachios 200g
- Migdały blanszowane w płatkach 100g
- Bio Planet Orzechy Laskowe Bio
- Mieszanka orzechów
- Sos Satay z orzeszkami ziemnymi
- Roasted & Salted peanuts
- EurEKO! by EkoWital Ekologiczna Orzechy Wloskie
- Orzechy laskowe
- Migdały płatki
- Migdały kalifornijskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy