Ile kalorii ma Migdały solone w sezamie (Meray)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
172 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
172 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
343 kcal
86 kcal
Wartości odżywcze w Migdały solone w sezamie na 100g:
Wartość energetyczna572
Białka18.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze39.90
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.50
Węglowodany netto31.50
Cukry29.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Migdały solone w sezamie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Migdały solone w sezamie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały solone w sezamie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy