Ile kalorii ma Mintaj w wieloziarnistej panierce (Nowaco)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
203 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
406 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
609 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
102 kcal
203 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj w wieloziarnistej panierce na 100g:
Wartość energetyczna203
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.90
Węglowodany netto13.80
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.10
Ile witamin ma Mintaj w wieloziarnistej panierce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj w wieloziarnistej panierce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj w wieloziarnistej panierce? Sprawdź inne :
- Makrela Pieczona Słodkie Chili
- Burgery z łososia
- Lisner Tuńczyk w sałatce na ostro z chili 85 g
- SuperFish Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym 100 g
- Bresso Kren Meereettich
- Koga-Maris Anchovis korki helskie w oleju 100 g
- Zapiecz rybę w sosie szpinakowym
- Śledź marynowane z żórawiną
- Stek z tuńczyka w oliwie z czosnkiem i pietruszką
- Thunfisch filets
- Sahne Heringsfilets
- Sili Dell herring witam dill
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy