Ile kalorii ma Nerkowce-żurawina (Meray)
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
91 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
181 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
363 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
105 g
544 kcal
181 kcal
Wartości odżywcze w Nerkowce-żurawina na 100g:
Wartość energetyczna518
Białka13.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze33.10
Nasycone5.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.20
Węglowodany netto39.20
Cukry22.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Nerkowce-żurawina:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nerkowce-żurawina:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nerkowce-żurawina? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy