Ile kalorii ma Oat flakes z cynamonem
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
156 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
390 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
80 g
312 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
975 kcal
156 kcal
Wartości odżywcze w Oat flakes z cynamonem na 100g:
Wartość energetyczna390
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto63.70
Cukry20.00
Cholesterolb.d.
Błonnik8.30
Ile witamin ma Oat flakes z cynamonem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oat flakes z cynamonem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oat flakes z cynamonem? Sprawdź inne :
- Instant porridge fuel 10k high protein
- Wheatable
- Janex Płatki owsiane górskie 400 g
- Płatki jaglane bio
- Płatki jęczmienne błyskawiczne
- Owsianka z musem mango, borówkami i nasionami chia
- Płatki orkiszowe
- Knusprig Cool flakies
- Muszelki kakaowe
- Cookie zaury
- Płatki corn flakes peanuts&honey
- Płatki śniadaniowe truskawkowo - czekoladowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy