Ile kalorii ma Ogórek konserwowy
Ile kalorii ma 1× sztuka
20 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
40 g
10 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
60 g
14 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
80 g
19 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Ogórek konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna24
Białka0.30
Zwierzęceb.d.
Roślinne0.30
Tłuszcze0.10
Nasycone0.01
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0.02
Węglowodany5.60
Węglowodany netto5.40
Cukry4.40
Cholesterolb.d.
Błonnik0.20
Ile witamin ma Ogórek konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ogórek konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ogórek konserwowy? Sprawdź inne :
- MK Groszek konserwowy 410 g
- Buraczki konserwowe tarte
- Feinstes tomatenfruchtfleisch
- Ananas krążki
- Pomidory suszone w oleju z ziołami
- Oliwki zielone GORDAL z pestką
- Passata original
- Sok z pomidorów malinowych
- Koncentrat pomidorowy
- Sok z kiszonego buraka
- Borówka brusznica z żurawiną
- Passata pomidorowa bio
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy