Ile kalorii ma Okoń nilowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
190 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
285 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
48 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Okoń nilowy na 100g:
Wartość energetyczna95
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Okoń nilowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Okoń nilowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Okoń nilowy? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony
- Filet z łososia pieczonego zielone curry
- Pstrąg tęczowy wedzony na gorąco lidl
- Filety śledziowe w oleju
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Mintaj kostka mrożony
- Zupa rybna z dorsza i morszczuka
- Makrela wędzona
- Abramczyk Miruna patagońska filet 765 g
- Rybackie Krojone filety solone ze śledzia atlantyckiego
- Filety opiekane z makreli fisher king
- Makrela
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy