Ile kalorii ma Olej sezamowy
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
180 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1890 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Olej sezamowy na 100g:
Wartość energetyczna900
Białka0
Zwierzęce0
Roślinne0
Tłuszcze100.00
Nasycone14.80
Jednonienasycone39.10
Wielonienasycone41.70
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Olej sezamowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej sezamowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej sezamowy? Sprawdź inne :
- Olej rzepakowy
- Cretan Mill Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia z rozmarynem 250 ml
- Oliwa z oliwek
- Terra Creta Oliwa z Oliwek Extra Virgin z Pierwszego Zbioru
- Olej kok hofer
- MCT OIL PREMIUM C8 C10 FROM COCONUT oil
- Rosita olej z wątroby dorsza
- Kompozycja oliwy z oliwek extra vergine oleju lnianego i oleju z rzepaku
- Dużo olio di oliwa
- Olej kokosowy BioLife
- Olandia Ekologiczny Olej z Zarodkow Rzepaku
- Ketoline olej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy