Ile kalorii ma Olej słonecznikowy
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
180 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1890 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Olej słonecznikowy na 100g:
Wartość energetyczna900
Białka0
Zwierzęce0
Roślinne0
Tłuszcze100.00
Nasycone11.05
Jednonienasycone19.45
Wielonienasycone65.05
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Olej słonecznikowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej słonecznikowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej słonecznikowy? Sprawdź inne :
- Oliwa z oliwek
- Olej z czarnuszki
- PAM Original spray do smażenia i pieczenia
- Monini Przyprawa na bazie oliwy z oliwek cytryna 250 ml
- Olej z orzechów włoskich
- Coconut oil organic raw
- Olej z ostropest
- Oliwa extra virgin Manzanilla
- Wielkopolski Olej rzepakowy 100 % 5 l
- Olej olineo słonecznikowy
- VanaVita Bio Oliwa Extra Virgin
- Oliwa z oliwek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy