Ile kalorii ma Oliwki czarne bez pestek
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
177 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
354 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
531 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
400 g
708 kcal
177 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki czarne bez pestek na 100g:
Wartość energetyczna177
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.70
Węglowodany netto4.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Oliwki czarne bez pestek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki czarne bez pestek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki czarne bez pestek? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy