Ile kalorii ma Oliwki hiszpańskie bez pestki (Goya)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
65 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
60 g
98 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
80 g
130 kcal
33 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki hiszpańskie bez pestki na 100g:
Wartość energetyczna163
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Oliwki hiszpańskie bez pestki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki hiszpańskie bez pestki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki hiszpańskie bez pestki? Sprawdź inne :
- Oliwki zielone nadziewane pastą paprykową
- Szczaw krojony
- Pomidory suszone paski w oleju z chilli
- Oliwki zielone w oleju
- Ciecierzyca Pois chiches
- Oliwki Czarne Cięte
- Pieczarki krojone pasteryzowane
- Pomidory suszone paski
- Ogorki konserwowe
- Motyl Chrzan staropolski 290 g
- Pasta z groszku
- Marchewka konserwowa kostka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy