Ile kalorii ma Oliwki kalamata (Elios)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
257 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
514 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
771 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
129 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki kalamata na 100g:
Wartość energetyczna257
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.70
Nasycone3.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik4.30
Ile witamin ma Oliwki kalamata:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki kalamata:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki kalamata? Sprawdź inne :
- Finako Buraczki domowe tarte 850 g
- Monini Krem z octu balsamicznego o smaku fig 250 g
- King Oscar Małże z warzywami 200 g
- Tymbark Mus jabłko banan jagoda 200 g
- Owocowa Rozkosz Truskawka liofilizowana kostka 15 g
- Kapusta kiszona
- Drugie śniadanie ( gruszka jabłko)
- Smoothie purple
- Runoland Ekologiczne jagody leśne w syropie 300 g
- Krakus Fasola Red Kidney
- Helcom Pasta z Suszonych Pomidorow z Serem Feta
- Brzoskwinie w syropie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy