Ile kalorii ma Oliwki zielone (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
58 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
60 g
86 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
80 g
115 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki zielone na 100g:
Wartość energetyczna144
Białka0.90
Zwierzęceb.d.
Roślinne0.90
Tłuszcze15.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik2.80
Ile witamin ma Oliwki zielone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki zielone? Sprawdź inne :
- Fasola żurawinowa konserwowa
- Bób konserwowy
- Aquafaba (woda z ciecierzycy)
- Drugie śniadanie
- Buraczki domowe
- Pomidory suszone z żurawiną
- Papryka marynowana
- Onassis Cieciorka w sosie pomidorowym z oliwkami i marchewką 280 g
- Groszek konserwowy
- Oliwki kalamon
- Tomaten
- Bio przecier owocowy jabłkowy z mango
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy