Ile kalorii ma Oliwki zielone bez pestek
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
124 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
248 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
372 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
400 g
496 kcal
124 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki zielone bez pestek na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka1.50
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Oliwki zielone bez pestek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone bez pestek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki zielone bez pestek? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy