Ile kalorii ma Oliwki zielone bez pestek (Bakalland)
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
101 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
90 g
152 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
120 g
203 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki zielone bez pestek na 100g:
Wartość energetyczna169
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.40
Węglowodany netto4.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Oliwki zielone bez pestek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone bez pestek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki zielone bez pestek? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy