Ile kalorii ma Orzech laskowy (Carefure)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
50 g
335 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
100 g
670 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
150 g
1005 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
25 g
168 kcal
335 kcal
Wartości odżywcze w Orzech laskowy na 100g:
Wartość energetyczna670
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze60.00
Nasycone6.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto2.80
Cukry9.90
Cholesterolb.d.
Błonnik9.20
Ile witamin ma Orzech laskowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzech laskowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzech laskowy? Sprawdź inne :
- Orzeszki ziemne prażone w karmelu
- Masło orzechowe
- Żabka Haps Nerkowce w sezamie 30 g
- Natural Happiness nut mix raw (Action)
- Migdały łuskane
- Akardo Orzeszki Ziemne Prazone o Smaku Paprykowym
- Orzeszki ziemne o La La (Intermarche)
- Orzechy włoskie
- Bakalland Nerkowiec prażony w piecu lekko solony 30 g
- Orzechy brazylijskie
- Bio Life Orzechy Piniowe Bio
- Mieszanka orzechowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy