Ile kalorii ma Orzech laskowy (Orzechownia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
654 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1308 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1962 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
327 kcal
654 kcal
Wartości odżywcze w Orzech laskowy na 100g:
Wartość energetyczna654
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze60.70
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.00
Węglowodany netto7.00
Cukry4.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzech laskowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzech laskowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzech laskowy? Sprawdź inne :
- Chrupiące orzeszki arachidowe panierowane o smaku papryki
- Naturalnie Zdrowe Orzechy Wloskie
- Mieszanka bakaliowa migo
- Chrunch&go Orzeszki ziemne
- Krem z migdałów z kawałkami
- Mieszanka studencka premium
- Orzechy ziemne
- Auchan Go! Snack Pistacje Prazone, Solone, Luskane
- Orzeszek ziemny w skorupce
- Orzech arachidowy prażony niesolony
- Go snack orzeszki arachidowe czekolada
- Mieszanka żurawinowo orzechowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy