Ile kalorii ma Orzechy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
28 g
119 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
56 g
238 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
84 g
357 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
14 g
60 kcal
119 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy na 100g:
Wartość energetyczna425
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.00
Węglowodany netto58.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy