Ile kalorii ma Orzechy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
794 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
1588 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
2381 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
397 kcal
794 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy na 100g:
Wartość energetyczna635
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze55.00
Nasycone7.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto0
Cukry4.80
Cholesterolb.d.
Błonnik20.00
Ile witamin ma Orzechy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy