Ile kalorii ma Orzechy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1250 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
2500 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
3750 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
625 kcal
1250 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy na 100g:
Wartość energetyczna625
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze53.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.90
Węglowodany netto0
Cukry5.90
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Orzechy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy