Ile kalorii ma Orzechy arachidowe niesolone (Makar)
Ile kalorii ma 0.5× garść
15 g
87 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
174 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
349 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
90 g
523 kcal
174 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy arachidowe niesolone na 100g:
Wartość energetyczna581
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze46.00
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry6.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy arachidowe niesolone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy arachidowe niesolone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy arachidowe niesolone? Sprawdź inne :
- Akardo Orzeszki Ziemne Smazone z Miodem
- Orzechy arachidowe bez soli
- Orzechy brazylijskie
- Sereno Orzechy Makadamia
- Orzechy nerkowca połowki
- Migdały hiszpańskie
- Haselnuss kerne
- Orzeszki ziemne smażone solone
- Orzechy laskowe w łupinach
- Pestki dyni
- Słodkie Hawo Orzeszki Ziemne w Karmelu 200 g
- Migdały prażone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy