Ile kalorii ma Orzechy brazylijskie (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
209 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
418 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
627 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
105 kcal
209 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy brazylijskie na 100g:
Wartość energetyczna697
Białka16.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze66.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.70
Węglowodany netto2.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy brazylijskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy brazylijskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy brazylijskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy