Ile kalorii ma Orzechy brazylijskie (Bakador)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
208 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
416 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
624 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
832 kcal
208 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy brazylijskie na 100g:
Wartość energetyczna693
Białka14.00
Zwierzęce0
Roślinne14.00
Tłuszcze67.00
Nasycone16.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto0
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik7.50
Ile witamin ma Orzechy brazylijskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy brazylijskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy brazylijskie? Sprawdź inne :
- Spicy peanuts
- Migdały w płatkach
- Orzechy ziemne prażone solone
- Orzechy włoskie
- Orzechy arachidowe 100% zmielone
- Migdały prażone w czekoladzie mlecznej i białej z dodatkiem liofilizowanej wiśni
- Cashew kerne
- Natural mixes peanuts raisins
- Orzechy nerkowca
- Orzechy nerkowca
- Orzeszki arachidowe w czekoladzie deserowej
- Heidi grand’or walnuts
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy