Ile kalorii ma Orzechy brazylijskie (Bakador)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
208 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
416 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
624 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
832 kcal
208 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy brazylijskie na 100g:
Wartość energetyczna693
Białka14.00
Zwierzęce0
Roślinne14.00
Tłuszcze67.00
Nasycone16.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto0
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik7.50
Ile witamin ma Orzechy brazylijskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy brazylijskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy brazylijskie? Sprawdź inne :
- Pasta orzechowa crunchy
- Płatki migdałowe
- Orzechy brazylijskie
- Orzeszki arachidowe w czekoladzie deserowej
- Bio Minki Ekologiczne Orzechy Brazylijskie
- Pestki dyni
- Migdały łuskane
- Migdały w białej czekoladzie z wiórkami kokosowymi
- Helio Pestki Dyni
- Masło orzechowe
- Baka D'Or Selection Migdaly Platki
- Meray Orzechy Ziemne w Sezamie 340 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy