Ile kalorii ma Orzechy laskowe (Fresco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
520 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
1040 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
1560 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
40 g
260 kcal
520 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:
Wartość energetyczna650
Białka15.00
Zwierzęce0
Roślinne14.00
Tłuszcze59.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.00
Węglowodany netto0
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Orzechy laskowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy