Ile kalorii ma Orzechy laskowe (Metro)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
681 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1362 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
2043 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
341 kcal
681 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:
Wartość energetyczna681
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze65.00
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto0
Cukry4.30
Cholesterolb.d.
Błonnik8.30
Ile witamin ma Orzechy laskowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy